イベント・見学会情報

Event

イベント

オフィスHanako × ヨガ＆フィットネス サン・タさん【YOGA DAYS】8月29日（土）・30日（日）開催

オフィスHanako × ヨガ＆フィットネス サン・タさん【YOGA DAYS】8月29日（土）・30日（日）開催
開催日
2026年8月29日(土)～30日(日)
オフィスHanako×ヨガ＆フィットネス サン・タさん

＼ハナコのYOGA DAYS／

日頃の忙しさや暑さで、
なんとなくカラダやココロが
重たく感じていませんか？

「Yoga&Fitness Sun.Tha」所属の
人気ヨガインストラクター
山野 雅子さん がお届けする、
この夏とっておきの特別スペシャル企画！

今回は、まったく表情の異なる
2つのヨガ体験をご用意しました。

あなたはどちらを選びますか？

🔴注意🔴日によって内容・場所・時間が異なります。
　　　　　ご希望の日程をよくご確認ください。



day1🧘エアリアルヨガ
what's エアリアルヨガ❓
⇒ハンモックのような天井から吊るされた布を
　プロップス(補助具)として用いるヨガ

📣【こんな方におすすめ！】

  • 浮遊感で、全身の力を抜いてリフレッシュしたい方

  • 体幹を鍛え、姿勢・骨盤のゆがみを整えたい方

  • 体が硬くて、普通のヨガに苦手意識のある方

 

エアリアルヨガ

日　程 2026年 8月29日(土)
受　付 【1部】10:30 【2部】13:30
時　間 【1部】10:30～12:30
【2部】13:30～15:30
※2部制（各回所要時間 100分
　　　　  うちヨガ体験時間 60分）
※所要時間内でヨガの説明等
　させていただきます。
参加費 お一人さま 1,100円
定　員 各回5名
会　場 ヨガ＆フィットネス サン・タ
新潟県新潟市中央区上所中１丁目６−４
▶ 会場マップ
持ち物 動きやすい服装
（ジーパン、スカートNG、
金属製のファスナー、ボタンなど、
ハンモックを傷つける可能性の
あるウェアは不可）
汗拭きタオル、水分補給用お水
参加条件 緑内障の方・心疾患のある方・高血圧の方・
関節炎の方はNG、同業者はご遠慮ください
申込方法 予約制
▶ご予約はコチラ



Yoga & Fitness Sun・Tha
ヨガ＆フィットネス サン・タさん

2020年8月にオープンした
太陽（Sun：活動性・ポジティブ）と
月（Tha：静寂・受容）の両面のバランスを
整えることを目指した少人数制スタジオ。
健康増進、Quality of Lifeの向上のための
サポートを行います。

day2⛩️ ヨーガセラピー
what's ヨーガセラピー❓
⇒伝統的なヨガの技法をベースに、
　心身の不調緩和や予防、
　自己治療力の向上を目指して
　体系化されたアプローチ法

📣【こんな方におすすめ！】

  • 体が硬い・運動が苦手・久しぶりの方

  • 日常のストレスや疲れが抜けない方

  • 慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる方
     

   

ヨーガセラピー

日　程 2026年 8月30日(日)
受　付 【1部】9:30 【2部】12:00
時　間 【1部】9:30～11:45
【2部】12:00～14:15
※2部制（各回所要時間 115分
　　　　  うちヨガ体験時間 75分）
※所要時間内でヨガの説明等
　させていただきます。
参加費 お一人さま 1,100円
定　員 各回10名
会　場 護念寺
新潟県新潟市西区新通１９７３
▶ 会場マップ
持ち物 動きやすい服装
（ジーパン、スカートNG）
汗拭きタオル、水分補給用お水、
ヨガマット（レンタルあり）
申込方法 予約制
▶ご予約はコチラ

※お申し込み受付後、メールまたは
　SMSにてご連絡を差し上げます。
　その際のご連絡をもって予約完了となります。
　予めご了承ください。



護念寺

新潟市西区新通に位置する、
400年の歴史を誇る真宗大谷派・護念寺。
ヨガや地域イベントなど、
誰もが気軽に集える開かれた名刹です。

講師 山野 雅子さん
ヨーガ指導歴　20年
インド政府公認　 ヨーガ教師/ヨーガセラピスト
タイ政府公認 ルーシーダットンインストラクター タイマッサージセラピスト

RYT200 全米ヨガアライアンスなど
多数の資格を取得 大手スポーツクラブのアドバイザーとして
長年ヨガプログラムの開発や人材育成に従事

コロナ禍を機に、福岡から新潟へと拠点を移す 27回のインド渡航経験を生かし、 「心と身体をHappyにするヨーガセラピー」を伝えている

みなさまのご来場をお待ちしております✨

一覧に戻る